Meu nome é Anderson Barbosa, tenho 45 anos e sou criador deste blog. Aqui irei compartilhar informações, dicas e muito mais sobre saúde e hábitos saudáveis, mostrando que é possível ter uma vida saudável e otimizada com poucas alterações no dia a dia, garantindo assim uma saúde de ferro com pouco esforço.
Contato: andersonbarbosa22@gmail.com
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